3 et 4 JUIN 2023

avec Félicia NARBONI

samedi de 14h à 18h30

dimanche de 8h30 à 13h 

Après des études de philosophie, Félicia Narboni intègre le ministère de l’Education nationale en qualité de chargée d’études, notamment dans le domaine de l’éducation à la santé et la prévention des risques. Pratiquante de tai-chi pendant sept ans, puis de yoga, elle a été formée et nourrie depuis 2008 par l’enseignement de Pascale Brun dans la lignée du Geste méditatif. Elle est actuellement enseignante de yoga, formatrice à l’EFY de Paris et membre du conseil d’administration de la FNEY.

Thème : le fil d’or

Profondément relié au vivant, le yoga est une voie de transformation, lieu d’une expérience de l’Être.

La pratique de l’assise, du silence, des âsanas, des enchaînements, viendront se tisser pour nous aider à renouer avec notre être profond. Nous chercherons à pratiquer dans la plus grande fluidité. Fluidité du souffle pour accompagner le vécu postural ; fluidité du geste jusque dans les phases de transition, de passage. L’exercice nous invitera à ne rien figer mais à accrocher le vivant, l’impermanence, à vivre une qualité de présence à l’instant.

Au rythme de sa respiration, du vide et du plein, de ses temps de suspension, nous cheminerons entre engagement et détente, rigueur et fluidité, faire et laisser faire. 

Un motif prend forme, une phrase s’écrit en fil d’or dans la gestuelle du corps, nous invitant à nous ouvrir à un état de grâce, méditatif.