9/10 MARS 2024

avec Anne Marie HEBEISEN

samedi de 14h à 18h30

dimanche de 8h30 à 13h 

Formatrice à l’Ecole Française de Yoga de Paris dans la lignée « le geste méditatif », elle a fait sa formation dans cette même école où elle a rencontré Bernard Rérolle qui fut son enseignant pendant de nombreuses années. Formée à l'enseignement de l’anatomie par Blandine Calais-Germain (auteure de la Méthode « Anatomie Pour le Mouvement »),

Annemarie qui est aussi disciple depuis une trentaine d'années du Maître de zen Hôzumi Rôshi dans la lignée Rinzaï de Kyoto au JAPON, encadre des stages d'initiation- découverte- pratique du zen. 

Thème :  karana

« Il ne faut pas lâcher le mouvement pour rechercher la tranquillité. Il faut au contraire rechercher la tranquillité au sein du mouvement. Dans le mouvement même, il y a une éternelle tranquillité. Mouvement et tranquillité n’ont jamais été séparés ».
Seng Chao (374 – 414)

Le corps vivant est mouvement car nous sommes faits à 70 pour cent de fluides. Si âsana est dite « immobile », cela exprime donc davantage une idée de lâcher le mouvement volontaire et de nous poser dans une certaine forme. Mais comme l’indique le sage Seng Chao, nous pourrions trouver la tranquillité au sein même du mouvement, c’est le sens de la pratique des karanas.