Qu’est-ce que la couleur et comment agit-elle sur notre psychisme ? 

Comment nous aide-t-elle à calmer le mental discursif et à sentir des plans plus subtils de l’être ? 

Le travail de ce week-end nous sensibilisera aux vibrations spécifiques des couleurs de l’arc en ciel.

Nous apprendrons à qualifier une ambiance intérieure avec une couleur et à changer de cette manière son taux vibratoire.

Une expérience des couleurs en lien avec les cakras (centres d’énergie) sera également proposée.

Il s’agit de ressentir dans son espace intérieur les effets transformateurs des différentes couleurs.

Pour ce travail nous développerons en particulier le sens subtil de la vue (indriyas) et nous nous appuierons sur le mouvement du regard intérieur qui permet de véhiculer l’énergie.



Ce focus sur les couleurs se fera dans le cadre d’une pratique de Hatha

Yoga globale avec des enchainements, des postures statiques (asanas),

des gestes conscients et du pranayama.