Union Alsacienne de Yoga
Union Alsacienne de Yoga

Anne Marie HEBEISEN

Son parcours :

Formatrice à l’Ecole Française de Yoga de Paris dans la lignée Dürckheim, elle a fait sa formation dans cette même école où elle a rencontré Bernard Rérolle qui fut son enseignant pendant de nombreuses années.  Formée  à l'enseignement d'anatomie par Blandine Calais-Germain (auteure de la Méthode "Anatomie Pour le Mouvement), Annemarie est aussi disciple depuis une trentaine d'années du Maître de zen Hôzumi Rôshi dans la lignée Rinzaï  de Kyoto au JAPON

 

Thème du week-end

L'équilibre :

Depuis que, enfant, nous nous sommes redressés, notre corps travaille pour maintenir l'équilibre. Mais l'équilibre dépasse la notion même de rester debout, il s'agit d'un engagement de tout notre être pour parvenir à la stabilité du corps et de l'esprit à laquelle nous invite le yoga.

L'équilibre, c'est réaliser fermeté et détente dans notre pratique des postures mais aussi dans notre quotidien.

Le hatha yoga propose de nombreuses postures d'équilibre, certaines très connues d'autres moins.

Nous explorerons un certain nombre de ces postures, choisies dans différents socles (debout, assis, couché) en réveillant ainsi des groupes musculaires différents afin de travailler le corps entier.

 

 

Comment nous joindre

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Téléphone : 03 88 69 83 03

 

email : secretariat@uayoga.com

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