Union Alsacienne de Yoga
Union Alsacienne de Yoga

Pratique avec Evelyne GRIEDER

Son parcours :

Après une formation d'Histoire et d'Ethnologie, elle a vécu plusieurs années en Inde dans les milieux traditionnels, où elle a reçu sa formation de professeur de Yoga à l'école de Lonavla (Maharashtra). Elle enseigne le yoga depuis 40 ans. Docteur en sociologie, spécialiste en socio-anthropologie de l'imaginaire, elle est également formatrice d'enseignants, conférencière et auteur d'articles à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, chargée de cours de philosophie à l'Ecole Française de Yoga de l'Ouest et à l'Ecole Française de Yoga Midi-Pyrénées.

 

 

 

Thème du week-end

ÂKÂSHA, l'expérience de l'espace.

Depuis la plus grande antiquité du Yoga, celui-ci est considéré comme le moyen d'harmoniser les deux sphères de l'expérience vitale que nous avons l'habitude de nommer "l'esprit" et le "corps". Par cette pratique, l'"esprit", par une discipline d'observation, pourra se réaliser en tant que Témoin des différentes couches (kosha-s) du "corps" qui s'emboîtent, de la plus matérielle à la plus subtile, permettant de dégager un espace de plus en plus vaste pour la conscience. C'est ainsi que nous pourrons élargir notre champ d'expérience en réintégrant les opposés que sont le dehors (bahirâkâsha) et le dedans (antarâkâsha), au profit d'un espace spécifique, l'espace de la conscience (chidâkâsha).  Alors surgira, même de façon fugace, Ananda, le sentiment pur d'exister, ouvrant à un véritable bonheur, ou bonne augure, c'est à dire une augmentation (augurium) de notre être. Un travail approfondi sur les postures et la discipline du souffle, mais aussi l'utilisation du son, seront nos outils pour cette plongée dans la profondeur de nous-même, qui est aussi réconciliation avec le monde.

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